Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Bebeğinizle baş saksıa sakinliğe ve huzura ulaşmak ve aynı zamanda bedeninizi gevşetmek kulağa harika gelmiyor mu?Hamilelikte yoga fail kişilerin çoğunlukla elan huzurlu bir hamilelik süreci geçirdiği ve tevellüt sırasında daha azca ağrı yaneşeliıkları bilinmektedir. Bu nedenle, hamile kadınlar yapabilecekleri en dobra şeyle